22. marec 2025
»Fitnes je med starejšimi zelo priljubljen.«
Kohei Watanabe opisuje priljubljenost fitnesa med starejšimi na Japonskem.
22. marec 2025
»Genetika je sicer zelo pomembna, vendar so okoljski dejavniki še pomembnejši za zdravje.«
Kohei Watanabe razlaga o pomenu okoljskih dejavnikov za zdravje.
22. marec 2025
»Pomembno je, katera vrsta vadbe je najboljša za ohranjanje mišic.«
Kohei Watanabe razlaga o pomenu vrste vadbe za ohranjanje mišic pri starejših.